Ep 9 - Especial Hawaii: Los Españoles PRO
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Introducción
Tres españoles, tres formas distintas de llegar a Hawái. En este episodio hablamos con Mikel Ugarte, que tras años quedándose a un solo puesto del slot lo consiguió en Sudáfrica y afronta su primer Kona con una preparación larguísima que incluyó Sierra Nevada y veinte días de aclimatación en la isla. Con Jordi Montraveta, podio en Lanzarote y Embrun, repasamos cómo se construye una temporada entera enfocada al Mundial y qué espera de su estreno en Kona. Y con Antonio Benito, la principal referencia española en larga distancia, analizamos la carrera: la natación como antesala de la guerra, la nueva regla de los 20 metros, la lista de favoritos y por qué el conservador sale premiado en la isla. Además, la pregunta que responde todo el mundo: qué capricho te das en Kona.
Índice:
| # | Bloque | Voces | Minuto |
|---|---|---|---|
| 1 | Mikel Ugarte en Kona: la clasificación y la temporada | Alberto · Mikel · Miriam | 00:11 – 18:29 |
| 2 | Jordi Montraveta: Lanzarote, Embrun y su primer Kona | Alberto · Jordi · Miriam | 18:29 – 32:37 |
| 3 | Antonio Benito: la principal baza española | Alberto · Antonio · Miriam | 32:37 – 59:42 |
Dentro del bloque 1 — Mikel Ugarte: bienvenida y la clasificación en Sudáfrica · la preparación larga: Sierra Nevada y 20 días en la isla · su carrera ideal: llegar a meta · quién gana en chicos y su apuesta de podio · su capricho: subir al Mauna Kea.
Dentro del bloque 2 — Jordi Montraveta: el podio de Lanzarote que le dio el slot · Embrun como colchón antes de Hawái · nadar en el último grupo grande e ir a sus vatios · top 3 y su objetivo del top 20 · las vacaciones después: trekking, submarinismo y snorkel.
Dentro del bloque 3 — Antonio Benito: temporada de DNFs y la decisión de centrarse solo en Kona · la natación como antesala · «actores principales y actores de reparto» · el debate sobre la nueva regla de los 20 metros · su apuesta de podio con Iden como sorpresa · volver a casa, su único capricho.
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Sobre Mikel Ugarte
- Perfil: Nacido en Oñati (Gipuzkoa) en 1993 y afincado en Vitoria-Gasteiz. Combina su faceta de triatleta de élite con los estudios y el ámbito profesional, graduado en Ingeniería Mecánica y poseedor de un Máster en Alto Rendimiento Deportivo. Trabaja activamente como entrenador de deportes de resistencia.
- Especialidad: Larga distancia.
- Logros destacados: Es uno de los triatletas más constantes del panorama nacional, habiendo registrado la tercera mejor marca española de la historia en la distancia reina (7h37 en el IRONMAN Barcelona 2024). Cuenta con podios internacionales de renombre como su 3º puesto en el exigente IRONMAN Lanzarote y un brillantísimo 4º puesto en el IRONMAN Sudáfrica, lo que le otorgó su pasaporte directo para debutar en el Campeonato del Mundo de IRONMAN en Kona.
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Sobre Jordi Montraveta
- Perfil: Nacido en Cervera (Lleida) en 1996. Es un perfil muy académico dentro del deporte: graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, cuenta con un Máster en Rendimiento Deportivo y es doctorando en ciencias del deporte, además de ejercer como profesor universitario en el INEFC de Barcelona y entrenador de resistencia.
- Especialidad: Larga distancia, especialmente reconocido por su destreza en circuitos de extrema dureza y perfiles montañosos.
- Logros destacados: En el terreno internacional, ha firmado podios de prestigio (3º puesto) en el IRONMAN 70.3 de Andorra y de Marbella, IRONMAN Lanzarote o EMBRUNMAN gracias a su excelso nivel en el segmento ciclista. Se ha clasificado en repetidas ocasiones para los Mundiales PRO de IRONMAN y IRONMAN 70.3.
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Sobre Antonio Benito
- Perfil: Nacido en Tomelloso (Ciudad Real) en 1994, actualmente reside en Galicia. Comenzó destacando en distancia olímpica, después media, para luego realizar una transición perfecta a la exigente larga distancia, convirtiéndose en una de las mayores realidades del triatlón nacional.
- Especialidad: Media y Larga distancia.
- Logros destacados: Es doble Campeón del Mundo de Triatlón de Larga Distancia (títulos consecutivos logrados en Australia 2024 y Pontevedra 2025). Además, cuenta con títulos de Campeón de Europa de Media Distancia y es el poseedor de la espectacular victoria en el IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024, donde fijó un tiempo récord de 7:36:38. Es un habitual en los puestos de vanguardia de las T100 Series.
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Enlaces Mencionados en este Episodio
Ficha PTO Mikel Ugarte
Ficha PTO Jordi Montraveta
Ficha PTO Antonio Benito
Resultados IRONMAN South Africa (slot de Mikel Ugarte)
Resultados IRONMAN Lanzarote (slot de Jordi Montraveta)
Resultados IRONMAN Frankfurt (slot de Antonio Benito)